Participe do próximo encontro do Projeto Experiência e Sapiência - Melhor Idade:

Data: 08/11/2023 (quarta-feira)
Horário: 13h45min
Local: APROFEM - Unidade República
Praça da República, 386 - 9º andar - Centro - São Paulo/SP

Entrada franca. Não é necessário inscrição.

Tema: "Autocompaixão: uma habilidade que traz Saúde Mental para nossa vida"

A autocompaixão é a habilidade de cuidarmos e tratarmos nós mesmos com bondade, gentileza e respeito. As práticas meditativas podem ser ferramentas para treinarmos a autocompaixão no dia a dia, e assim lidarmos com mais equilíbrio e consciência com nós mesmos, com nossos relacionamentos e nosso trabalho, trazendo benefícios para a saúde do corpo e da mente.

Dra. Isabela Siebeneichler Henze

Médica instrutora em meditação no Protocolo de Promoção da Saúde baseada em Mindfulness (MBHP) pela UNIFESP - Mente Aberta e especialista em Terapia Focada na Compaixão pelo Instituto de Psiquiatra da USP (em formação).

Neste encontro, também teremos a presença da poetisa Rosani Abou Adal, que apresentará seu novo livro: Sonho Ilusório.

Esta obra reúne 37 poemas sociais que retratam a devastação do ser humano, a destruição do Planeta, a ganância do poder, a causa indígena, os políticos narcotizantes, a miséria, a luxúria, a fome, entre outros temas atuais.

Rosani Abou Adal

Escritora, poeta, jornalista, vice-presidente do Sindicato dos Escritores no Estado de São Paulo, editora há 34 anos do jornal de resistência cultural Linguagem Viva e membro da Academia de Letras de Campos do Jordão. Participou de antologias e tem trabalhos publicados no Brasil, França, EUA, Espanha e Argentina. Seus poemas foram traduzidos para o espanhol, francês, grego, inglês, italiano e húngaro.

Autora dos livros Mensagens do Momento (1986), De Corpo e Verde (1992), Catedral do Silêncio (1996) e Manchetes em Versos (2020). Laureada com o "Prêmio Mulheres no Mercado", da Secretaria Municipal de Cultura, Prêmio "Ribeiro Couto" da União Brasileira de Escritores do Rio de Janeiro com o livro "Catedral do Silêncio", entre outras láureas.

Esperamos por você!